3月13日（水）20:00～21:30に
第4回オンライン講座を開催します。

今回のテーマは、
『食生活シリーズ①（全5回）
当院おすすめ「断捨離食」〜カラダのセンサーを取り戻す〜』

断捨離して家の中をスッキリさせると価値観や
ライフスタイルが変わるように、余計なものを食べないことで、
カラダは内から軽くなり、生きる活力が湧いてきます。
食べたいものをガマンするのでなく
センサーをよみがえらせて、カラダが喜ぶものが
食べたくなるように変身するための食事が断捨離食。
これから先の人生を楽しむための
カラダ作りに役立つお話です。

・入れるより捨てることで変わる
・樽から要らないものがあふれる前に
・世界に認められる日本型食生活
・断捨離食のポイント
・症例紹介

ぜひご覧ください。

なお、当日ご都合がつかない方は、録画試聴のみも可能です。
また、過去のアーカイブ録画のご購入も可能です。
食生活シリーズ一括払い割引もございます。

詳細・お申し込みはこちらから↓